RICETTA ESTRATTO DISINTOSSICANTE DETOX

OGGI VI PROPONGO LA RICETTA DI UN ESTRATTO DISINTOSSICANTE DETOX VERDE!

VEDIAMO INSIEME GLI INGREDIENTI:

• 2-3 mele

• 1 finocchio

• 1 cetriolo

• 1/2 limone

• 1 pezzetto di zenzero

• 2 gambi di sedano

PREPARAZIONE:

Lavare bene tutti gli ingredienti e tagliare la frutta e la verdura in pezzi di circa 3-4 cm prestando particolare attenzione al sedano e al finocchio che andranno tagliati più piccoli ed orizzontalmente in modo da spezzarne le fibre. A seconda dei gusti potete pelare a vivo il limone o lasciarlo con la buccia, darà una nota ancora più sgrumata e pungente al succo. Accendere l’estrattore ed inserire gli ingredienti avendo cura di alternare il sedano ed il finocchio con la mela ed il cetrioli. Mescolare bene il succo ottenuto e servire.

Buon appetito!