E' ora che sfatiamo il convincimento che mettersi a dieta significhi fare penitenza perché più ci imponiamo di metterci a dieta e più l’istinto ci sabota, ad esempio rallentando il metabolismo oppure aumentando la ritenzione idrica. Dobbiamo capire e fare nostro il concetto che la dieta corrisponde ad un processo evolutivo che noi e il nostro corpo andiamo a tracciare e che non ha senso viverla come una punizione, bensì che può tradursi a pocoa poco nella scoperta naturale d

Un' ottima colazione da provare e da utilizzare perché ricca di nutrienti per affrontare la giornata (vitamine, grassi, proteine, carboidrati e minerali) e ricca di zuccheri complessi per cui non si determina un picco glicemico importante e si riesce così ad arrivare all’ora di pranzo tranquillamente. Questa gustosa colazione si chiama CREMA BUDWIG ed è così composta: ☕ 70gr tofu (per chi piace) oppure 125gr di yogurt di soia opp. 125gr di yogurt vaccino magro o ancora 30gr

Dopo avere maturato oltre 20 anni di esperienza in ospedale come Infermiera, ho imparato a studiare l'uomo anche con una visione olistica come armonia di mente, corpo, anima e ambiente in cui vive. Oggi vi parlo della CALENDULA, fiore dal caratteristico colore arancio, molto utile come antispasmodico e antinfiammatorio. Per uso interno, generalmente viene utilizzata come tintura madre o macerato glicerinato, viene impiegata nelle disfunzioni dell'apparato genitale femminile,

Il lavoro di Babysitter, contrariamente a quanto si crede, è un lavoro di grande responsabilità, sia da un punto di vista legale che da un punto di vista educativo. Essere una brava Babysitter non è quindi cosa così facile! Per la legge la Babysitter avrà a che fare con dei piccoli individui per i quali lo stato dispone elevati livelli di tutela. Da un punto di vista educativo invece, la baby sitter lascierà un segno indelebile nella mente dei giovani bambini e nelle l

🔹 Le badanti non sono figure professionali sanitarie, ma solo addette all'assistenza di persone bisognose più o meno autosufficienti, ma senza dover esercitare mansioni di tipo sanitario; 🔹 Le badanti non devono praticare iniezioni intramuscolari, né tantomeno endovenose. Non devono praticare clisteri evacuanti, sostituire cateteri vescicali, né praticare medicazioni poiché queste mansioni devono essere svolte solo dagli infermieri. 🔹 Le badanti devono assistere la perso

IGEA è una cooperativa sociale che garantisce a tutte le famiglie una soluzione SICURA ed EFFICIENTE per assistere al meglio i propri anziani. Il servizio che offre può essere di due tipi: - ASSISTENZA H24: In questo caso la badante prende domicilio a casa del cliente e lo assiste nei suoi bisogni e nel mantenere il decoro della casa. IGEA seleziona per la famiglia una badante a loro gradita e che risponda ai requisiti e alle necessità richieste, la quale precedentemente è

Il segreto della salute fisica e mentale non sta nel lamentarsi del passato, né nel preoccuparsi del futuro, ma nel vivere il momento presente con saggezza e serietà. La vita può avere luogo solo nel momento presente. Se lo perdiamo, perdiamo la vita. L’amore nel passato è solo memoria. L’amore nel futuro è solo fantasia. Solo qui ed ora possiamo amare veramente. Quando ti prendi cura di questo momento, ti prendi cura di tutto il tempo. Antonella Castagni Studio di Naturopa

Continute a seguirmi per scoprire tanti altri modi per liberare la mente da problemi e stress! Chiudi gli occhi, mettiti in una posizione comoda e fai una decina di respirazioni lente e profonde ma senza forzare, cercando di svuotare bene i polmoni. Durante l’espirazione lascia andare le tensioni dalle spalle, collo, schiena…. Come ti senti? Molto probabilmente già meglio nel senso più calmo e rilassato e questo è semplicemente ciò che ci avranno insegnato le nostre mamme o

Non mi piace definirla alternativa in quanto la metterei in contrapposizione alla nostra tradizionale, come pure se la chiamassi non convenzionale verrebbe da pensare ad un qualcosa che esce dalla convenzione e dalla normalità. Se la chiamo naturale rischio di renderla un pochino banale e di dimenticare che tanti farmaci di sintesi originano dal mondo naturale. Preferisco invece chiamarla e definirla COMPLEMENTARE perché la vivo veramente come complementare alla nostra med

Ecco quali sono le caratteristiche che cercano i genitori in una baby sitter: 🌻 RESPONSABILITA': è un requisito veramente indispensabile. Uno o più bambini saranno sotto la responsabilità della Babysitter. 🌻 AVERE CAPACITA' ORGANIZZATIVE: dote molto utile se si devono gestire più bambini o bambini con giornate piene di impegni (compiti, attività sportiva, gioco ecc.). 🌻AVER FATTO UN CORSO DI PRIMO SOCCORSO PEDIATRICO. 🌻 CONOSCERE LE METODICHE EDUCATIVE. Le Babysitt

IGEA si offre con esperti infermieri professionali a domicilio per interventi quali medicazioni semplici e complesse di tipo chirurgico e non, gestione e insegnamento sulla cura delle stomie intestinali e urologiche, gestione e sostituzione di cateteri vescicali, gestione e formazione sull'alimentazione enterale e altro ancora, sempre mantenendo i contatti col vostro medico di fiducia. 👉 Per maggiori info: Antonella Castagni - 3341590949 E-mail: igea.coopsociale@gmail.com

LE CARATTERISTICHE CHE OGNI GENITORE CERCA IN UNA BABYSITTER: 🌻RESPONSABILITA': è un requisito veramente indispensabile. Uno o più bambini saranno sotto la responsabilità della Babysitter. 🌻 AVERE CAPACITA' ORGANIZZATIVE: dote molto utile se si devono gestire più bambini o bambini con giornate piene di impegni (compiti, attività sportiva, gioco ecc.). 🌻AVER FATTO UN CORSO DI PRIMO SOCCORSO PEDIATRICO. 🌻 CONOSCERE LE METODICHE EDUCATIVE. Le Babysitter di IGEA sono st