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L'INSONNIA VA CURATA DI GIORNO E NON DI NOTTE!


Se si vuole risolvere l’insonnia e i disturbi del sonno bisogna mettere in campo interventi che agiscano sulle ore diurne e sul proprio stile di vita.

Per aiutare una pianta in sofferenza occorre occuparsi prima di tutto delle radici e dell’esposizione alla luce e allo stesso modo, il sonno disturbato non può essere aiutato da sonniferi che forzano l’addormentamento, che impediscono il risveglio precoce o che smorzano i ripetuti risvegli.

Quel che serve è andare alla radice del problema, e con l’aiuto della naturopatia questo è possibile.

Allo studio di naturopatia si procede con un attento colloquio per potere individuare la radice del problema, che tipologia di persona si ha davanti e di conseguenza quali interventi consigliare per aiutare la persona a riappropriarsi del proprio equilibrio.

I vari consigli consisteranno nel portare attenzione alla alimentazione evitando alcuni alimenti e magari introducendone altri, nel consigliare l’assunzione di rimedi verdi per aiutare a ritrovare prima il proprio equilibrio e soprattutto il naturopata prenderà per mano il cliente e lo condurrà lungo un cammino di tecniche di rilassamento, acquisizione di esercizi di ginnastiche mediche cinesi e trattamenti corporei legati alle medicine orientali che andando a stimolare determinati punti nel corpo si aiuterà lo stesso a ritrovare la propria pace interiore e a risolvere piano piano anche il problema dell’insonnia.

Per info chiama al 334 1590949

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Antonella Castagni Naturopata Imola
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Antonella Castagni

Infermiera e Naturopata a Imola.

334 15 90 949

antonella.castagni@gmail.com

Imola, Via San Pier Grisologo 26

Sito di Antonella Castagni, creato da Riviste & Co